[우울증 극복기] 성인adhd 정의, 증상 등

성인adhd가 우울증을 야기할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 우울증 극복 이야기로 주의력결핍과잉행동장애에 대해 이야기해보려고 합니다.

 

 

사진: Unsplash 의 Anthony Tran

 

 

성인 adhd 정의

adhd는 아동기, 청소년기뿐만 아니라 성인이 돼서도 지속될 수 있는 장애입니다. adhd아동의 50~60%가 성인까지 지속됩니다. 하지만 행동의 문제가 두드러지 않는 경우 adhd인 줄 모르고 지나가는 경우도 많습니다. 성인 adhd의 경우 20~25명 중 1명 꼴로 발생합니다.

 

 

adhd의 원인

주의력을 담당하는 뇌 부위에서 신경전달물질인 도파민 등의 기능이 떨어져 있어 정보 전달이 잘 이루어지지 않기 때문이나 정확한 원인은 아직까지 확실히 밝혀진 바는 없습니다. 환경적인 문제와 유전적인 문제 둘 다 생각해보아야 할 것입니다.

 

 

대표적인 증상

1.부주의한 실수가 잦다.

2.대화를 할 때 딴생각이 많이 나서 대화의 흐름을 쫓아가지 못할 때가 많다.

3.해야할 일을 잊어버리는 일이 잦고, 물건을 잘 잃어버린다.

4.시간관리를 잘하지 못하거나 정해진 시간 내에 해야 할 일을 마치지 못한다.

5.사소한 일에 화를 크게 내고 곧바로 후회하는 행동을 반복한다.

 

위와 같은 증상 말고도 우울증이나 불안장애만으로 설명되지 않는 지속적인 어려움을 겪는 경우, 가족 내 adhd를 갖고 있는 사람이 있는 경우, 기분의 변동 폭이 큰 경우도 adhd를 의심해 볼 수 있습니다. 

 

이러한 증상이 연쇄반응을 일으켜 변화하는 환경에 적응하는데 어려움을 겪고 스트레스를 많이 받게 되거나 자신감이 하락되고 의욕을 잃거나 불안 또는 우울과 같은 정서 문제로 이어지기도 합니다. 알코올 및 약물에 의존하거나 잦은 실패로 인한 좌절감이 생활하는데 지장을 줄 수 있습니다.

 

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다른 질병을 유발하기 쉬운 adhd

성인 adhd인 경우 85%가 다른 질병을 갖고 있습니다. 성인 adhd연구회에 따르면 알코올남용 및 의존이 제일 높고 간헐적 폭발성장애, 양극성장애, 주요우울장애, 기분부전증 등이 있습니다. 이 중에서 약물관련하여 일반 성인보다 흡연은 2~3배, 알코올은 3~8배나 많은 것으로 나타납니다.

 

 

adhd의 진단

다양한 방식을 통해 진단됩니다. 우울증처럼 자가 진단을 할 수도 있으나 이것만으로는 adhd를 진단하기는 어렵습니다. 좀 더 객관적인 상태를 파악하기 위하여 CAT라는 전산화 종합주의력검사를 하기도 합니다. CAT의 경우 국내에서 유일하게 성인 대상으로 표준화되어 있습니다. 스트룹단어 색채검사로 반응억제력 및 선택주의력을 검사할 수도 있고 기타로 웩슬러 성인용 지능검사를 사용하기도 합니다.

 

 

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이번에 병원을 다녀오면서 우울증은 좀 나아진것 같다고 의사 선생님이 말씀하셨어요. 처음에 집중을 못하는 게 우울증 때문이라고 했는데 (아마 학창 시절 집중하는데 문제가 없다라고 대답해서였던 것 같아요) 계속 멍하다 이런 얘기를 하니까 adhd 검사를 해보는 게 어떻겠냐라고 하셨어요.

 

아침약을 먹으면 속이 메스꺼운데 저녁에 먹는걸로 해서 메스꺼운지 아닌지 살펴보고 다음에 올 때 검사를 받을지 말지 결정하라고 하셨어요. 아마 CAT검사를 할 것 같고 비용은 보험처리가 안돼서 10만원 정도 든다고 하네요. 다음번에는 검사 내용과 결과로 우울증 극복기 이야기를 들고 올게요.